Как выбрать ракетку для падела
1. Прежде всего нужно обратить внимание на вес ракетки. Для новичков рекомендуется выбирать более лёгкие, так как они обеспечивают большую манёвренность и контроль над мячом. Обычно такие ракетки для новичков…
Ракетки для падел: руководство по выбору
Падел — это динамичная и увлекательная игра, которая сочетает в себе элементы тенниса и сквоша. Правильный выбор ракетки для падел — залог успешной игры и удовольствия на корте. В этой…
Audi SQ8 с самым мощным в Европе дизелем V8 biturbo
Audi, как было объявлено ранее, представила топовую вариацию своей флагманской модели семейства Q. за ее привод будет отвечать 8-цилиндровый дизельный агрегат с двойным наддувом, который может называться самым мощным дизельным…
Здоровье-это 45 причин, почему стоит заниматься спортом
Вы обещаете себе, что в конце концов начнете двигаться, но вам не хватает мотивации? Преимущества, которые приносит физическая активность, бесчисленны. Регулярная активность влияет не только на двигательную систему, но и на весь…
КАК НАЧАТЬ РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?
С понедельника берусь за себя. В Новый год у меня заканчиваются плохие привычки, и тренажерный зал станет моим вторым домом. В следующем месяце я покупаю пропуск и начинаю регулярные тренировки. Звучит знакомо? Как часто…
Спорт-это здоровье… и не только, что дает нам физическая активность?
Принято считать, что спорт-это здоровье. Однако выполнение всех видов физической активности дает нам гораздо больше преимуществ. Спорт влияет не только на улучшение нашего здоровья и физической формы, но и положительно…
Мотивация в спорте – что о ней нужно знать
Мотивация-это тема, с которой обычно начинаются любые соображения в спортивной психологии или в тренировках. В сегодняшней статье я хотел бы немного рассказать вам об этом. А именно, вы найдете ответы на вопросы:…
Конформизм – что нужно знать о нем и каковы причины и виды?
Суть конформизма прекрасно отражена в известной поговорке”жизнь-это искусство компромисса». В каждой социальной группе действуют определенные правила и нормы. Если мы хотим принадлежать ей, мы должны адаптироваться к ним. В жизни мы часто сталкиваемся…
КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, ЕСЛИ НЕТ ВРЕМЕНИ
Если вы не физически активны и у вас нет времени заниматься спортом, есть еще способы найти для этого время. Чтобы начать заниматься спортом, первое, что вы должны сделать, это изменить свой…
Путь к успеху ведет через неудачи», или как формировать молодого спортсмена”
Почему дети так часто отказываются от физической активности? Какую роль играют родители в поощрении детей заниматься спортом? Помогает ли давление преодолевать собственные слабости или это враг молодого спортсмена? О новогодних решениях, мотивации и…